10 Persiapan Menjadi Mahasiswa Baru yang Wajib Kamu Tahu
IAK Setih Setio – Menghadapi peralihan dari sekolah menengah ke perguruan tinggi pasti penuh dengan tantangan dan penyesuaian. Mulai dari lingkungan baru, rutinitas yang berubah, hingga tuntutan akademik yang lebih...
7 Manfaat Sehat Kopi Hitam Campur Kayu Manis yang Menggugah Selera
IAK Setih Setio – Di era modern ini, secangkir kopi hitam tak hanya menawarkan sensasi rasa pahit yang khas, tetapi juga hadir dalam berbagai racikan unik dengan manfaat kesehatan. Salah...
Cara Mengelola Overthinking dan Menjaga Kesehatan Mental
IAK Setih Setio – Pernahkah kamu merasa terjebak dalam pusaran pikiran yang sama berulang kali? Pikiran yang terus menerus memutarbalikkan situasi, memunculkan rasa cemas dan keraguan, hingga menghambat langkahmu untuk...
Tips Cepat Tidur dan Bangun Pagi Tanpa Kesiangan
IAK Setih Setio – Pernahkah Anda merasa sulit untuk tertidur di malam hari? Pikiran yang terus berputar, tubuh yang gelisah, dan rasa kantuk yang tak kunjung datang membuat Anda frustrasi...
9 Makanan untuk Menyelamatkanmu Saat Haid
IAK Setih Setio – Menstruasi, tamu bulanan yang tak diundang, sering kali membawa rasa tidak nyaman. Aliran haid yang tidak lancar bisa bikin mood berantakan dan aktivitas terhambat. Tapi jangan...
Kuasai Era Digital dengan 5 Soft Skill Ini!
IAK Setih Setio – Di era digital yang penuh gejolak ini, satu-satunya hal yang pasti adalah perubahan. Untuk menaklukkan perubahan dan meraih kesuksesan, kamu membutuhkan senjata ampuh: soft skills. Berbeda dengan...
Cara Memilih Minuman Rendah Gula yang Aman untuk Anak
IAK Setih Setio – Sebagai orang tua, tentu Anda ingin memberikan yang terbaik bagi buah hati Anda, termasuk dalam hal asupan makanan dan minuman. Di era modern ini, di mana...
Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula, Rahasia Sehat dan Bugar yang Menggoda Selera
IAK Setih Setio – Kopi, minuman yang menemani keseharian banyak orang, tak hanya memanjakan lidah dengan aromanya yang khas, tapi juga menawarkan segudang manfaat kesehatan. Di balik kelezatannya, kopi hitam...
Ciri-Ciri Wanita Berkelas yang Menawan, Mahasiswi Wajib Tahu!
IAK Setih Setio – Di era modern ini, istilah “high value woman” atau wanita berkelas semakin populer. Bukan sekadar tentang status sosial atau penampilan, wanita berkelas memancarkan aura percaya diri,...
10 Senjata Ampuh Melawan Stres, Mahasiswa Wajib Tahu!
IAK Setih Setio – Hidup bagaikan petualangan penuh rintangan, dan stres adalah monster tak kasat mata yang siap menerkam kapanpun. Beban kerja, masalah keuangan, hingga hubungan yang rumit, semua itu...
